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Audrey Merceron - Diététicienne - La Roche sur Yon
Audrey Merceron - Diététicienne - La Roche sur Yon
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Consultation > Déroulement des consultations

Une première consultation (1h-1h30) pour apprendre à vous connaître

Afin d’optimiser et personnaliser la prise en charge diététique, il me faut connaître vos antécédents, l’histoire de votre poids, votre hygiène de vie et vos habitudes alimentaires. Dans le cas d’une perte de poids, si vous le souhaitez, je prends vos mesures anthropométriques (poids et mensurations) et nous définissons ensemble vos objectifs (poids, amélioration des examens biologiques, se sentir mieux, augmentation de l’activité physique, réconciliation avec l’alimentation…) en fonction de vos besoins et de votre situation. A la fin de la séance j’élabore un programme diététique personnalisé adapté à vos objectifs, vos habitudes de vies (alimentaires, contraintes horaires, activité physique) et à vos éventuelles problèmes de santé.

 

Les consultations de suivi (environ ½ h)

Une première consultation de suivi a lieu deux semaines après l’évaluation, ensuite le suivi continue toutes les trois à quatre semaines. Les séances pourront être rapprochées ou étalées en fonction de vos besoins.

Ces consultations me permettent de vous accompagner, d’évaluer l’efficacité de la perte de poids et de vos mensurations ou l’évolution favorable de votre état de santé. Mon objectif aussi lors de ces consultations est de vous remotiver. J’élabore des nouveaux menus, des idées de recettes et des fiches conseils qui vont vous permettre de changer durablement vos habitudes alimentaires. Dans le cadre d’une perte de poids, une fois vos objectifs atteints, je poursuis votre suivi lors de consultations plus étalées dans le temps. Le suivi de la stabilisation est indispensable pour éviter la reprise de poids et maintenir la motivation.

Le suivi diététique continue aussi en dehors des rendez-vous. Si vous rencontrez des difficultés, si vous avez une baisse de motivation vous pouvez me contacter quand vous voulez par mail ou téléphone. Je m’engage à vous répondre et vous apporter des solutions le plus rapidement possible.

 

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib