Sophrologie diététique

Pourquoi suis-je devenue sophrologue ?

Je me suis formée à la sophrologie en prenant conscience de son potentiel pour accompagner les patients dans le cadre de leurs problématiques alimentaires.

- Le comportement alimentaire peut être influencé par un stress important ou une difficulté à accueillir les émotions. Cela peut se traduire par des compulsions, des troubles de comportement alimentaire (TCA)...

- Les pathologies chroniques telles que le diabète, l'obésité, ou encore le cancer engendrent souvent une charge émotionnelle importante, un stress constant, voire des états drépressifs, susceptibles d'aggraver celles-ci.

- Certaines pathologies suivies en diététique provoquent des douleurs pouvant être soulagées grâce à la sophrologie, comme par exemples : le syndrome de l'intestin irritable, l'endométriose, les traitements contre le cancer... La sophrologie peut alors intervenir comme un véritable allié pour apaiser ces tensions et favoriser le mieux-être.

Enfin, les transformations corporelles, liées à une prise de poids ou à un changement d'apparence, peuvent fragiliser la confiance et l'estime de soi. La sophrologie permet de rétablir une relation plus sereine à son corps et d'enrichir le regard que l'on se porte.